Isbad och bastu

Upptäck Swedish Cold

Professionella idrottare, exklusiva hem, gym och hotell-spa använder Swedish Colds isbad & bastu

4.91/5 i betyg baserat på 1000+ recensioner

Upplev ett äkta isbad med Swedish Cold

Swedish Cold är inte som alla andra, vi bygger isbad med riktig is, helt automatiskt. -Som kyler och renar sig själva. Även när solen står på eller när många använder isbadet.

Isbaden byggs med premium rostfritt 316-stål, aldrig i plast. - Och dessutom anpassar vi våra isbad för användning 50+ gånger om dagen.

Vi hjälper er att planera, installera och guidar er hela vägen, och erbjuder trygga garantier och support i flera år efteråt.

Bastu & isbad är en skandinavisk tradition

Vi bygger bastu & isbad som passar bra tilllsammans: Vår senaste kollektion av bastu tar det bästa av den traditionella värmen, samtidigt som vi levererar de senaste teknikerna inom infraröd bastu och dessutom med rödljusterapi inbyggd i bastu.

Låt oss hjälpa dig att hitta en lösning, så besparar vi dig all planering och alla funderingar.

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Cuéntenos qué busca y nuestro equipo le ayudará a encontrar la solución adecuada para su hogar, gimnasio, hotel o spa.

5 años de garantía

Entrega e instalación incluidas

Soporte local en Europa

6 beneficios probados del baño de hielo y la sauna para la salud

Menos inflamación

Recuperación más rápida

Mejor sueño

Mejor estado de ánimo

Energía natural

Metabolismo más activo

Menos inflamación

Recuperación más rápida

Mejor sueño

Mejor estado de ánimo

Energía natural

Metabolismo más activo

Preguntas frecuentes


Sí. Suministramos a gimnasios, hoteles e instalaciones de bienestar líderes y ofrecemos soluciones comerciales con contrato de servicio. Consulte Concepto para empresas.

Gracias al filtro y al sistema de refrigeración integrados, el mantenimiento es mínimo: cambie el filtro y el agua según nuestra guía. Una sauna prácticamente no requiere mantenimiento periódico.


El baño de sauna se asocia con la relajación, un mejor sueño, mayor circulación y recuperación. El uso regular de la sauna se ha relacionado en estudios con la salud cardiovascular. Los efectos varían de una persona a otra.


La sauna de infrarrojos calienta el cuerpo directamente con luz a una temperatura más baja: más suave y más fácil de tolerar durante más tiempo. La sauna tradicional calienta el aire a alta temperatura para el ritual clásico de sauna con löyly.


Muchas personas se bañan en agua fría de 3 a 7 veces por semana, de 2 a 5 minutos cada vez. Empiece con poco tiempo y aumente a su propio ritmo.

Un baño de hielo, también llamado baño de agua fría o cold plunge, es una bañera con agua fría de temperatura controlada en la que se sumerge el cuerpo para la recuperación. Nuestras bañeras de agua fría mantienen una temperatura constante gracias al sistema de refrigeración y al filtro integrados.

La exposición regular al frío se asocia en la investigación con una recuperación más rápida, menos dolor muscular percibido, mejor estado de ánimo y más energía. Muchas personas también notan mayor concentración y mejor sueño. Los efectos varían de una persona a otra.


La mayoría empieza en torno a los 10–15 °C y baja progresivamente hacia los 3–5 °C. Con Swedish Cold puede ajustar la temperatura exacta y mantenerla constante las 24 horas del día.


La mayoría de nuestros productos se conectan a una toma de corriente normal. Le ayudamos a planificar la instalación para que todo quede bien desde el principio.

Fördelar med kallbad och isbad

Kallbad kan ge en tydlig känsla av energi och mental skärpa. Det kalla vattnet stimulerar kroppens nervsystem och innebär en intensiv fysisk upplevelse som kräver fokus och närvaro.

Regelbundna kallbad används av många för att:

  • känna sig piggare och mer alert
  • skapa en tydlig morgonrutin
  • uppleva mental återhämtning
  • komplettera träning och återhämtning
  • träna sin förmåga att hantera obehag
  • skapa en stund av fokus och närvaro

Det är samtidigt viktigt att komma ihåg att upplevelsen av kallbad varierar från person till person. Isbad är inte en medicinsk behandling och bör användas på ett ansvarsfullt sätt.

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